Time to Dream

Lassen Sie sich verzaubern von den sphärischen Klängen und heilsamen Schwingungen tibetischer Klangschalen und erleben Sie Momente tiefer Entspannung.

In einer von Hektik und Stress geprägten Welt ist es wichtiger denn je, sich Zeit für Ruhe und Erholung zu gönnen. Die Welt der Klangschalen bietet hier eine faszinierende und effektive Entspannungsmethode.

Ich biete Klangschalenzeremonien in der Sauna, Klangmeditationen und PMR mit Klangbegleitung für Gruppen an.

Mit meinen fundierten Konzepten und meiner Leidenschaft stehe ich für hochwertige Klangerlebnisse.

Über mich

Mein Name ist Corinna Adam.

Ich bin ausgebildete Klangtherapeutin/-pädagogin, Kursleiterin für Klangmeditation, Fachkraft für Saunaaufgüsse, Achtsamkeitstrainerin, Gruppenleiterin für Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Lehrerin für Autogenes Training, Dipl. Gesprächstherapeutin, Hypnotiseurin und zertifizierter Practitioner Hypnocoach (GOH).

Um meine Balance zu halten, suche ich immer wieder nach neuen Herausforderungen, ob beim Klettern, Fallschirmspringen oder bei meiner über 20 jährigen Tätigkeit als Fachtherapeutin in einer Klinik für Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie.

Als ich vor einigen Jahren mit Klangschalen in Berührung kam, spürte ich sofort die außergewöhnliche Kraft, die von ihnen ausgeht. Seit meiner klangtherapeutischen Ausbildung arbeite ich mit Menschen, die sich einmal bewusst von unserem hektischen Alltagsleben lösen möchten und die Welt der Klänge und Schwingungen für sich begreifen und erleben wollen.

Ich bin immer wieder fasziniert davon, wie intensiv die Klangschalen auf Körper, Geist und Seele wirken und freue mich darauf, Sie mit harmonischen Klängen und wohltuenden Schwingungen verzaubern zu können.

Herzliche Grüße Corinna Adam

Klänge zum Träumen

Die wundervollen Klänge der tibetischen Klangschalen können uns helfen, die vielen Gedanken einmal loszulassen und vom Denken ins Fühlen zu kommen, die Aufmerksamkeit auf die eigene Mitte zu lenken, sich seiner Ressourcen ganz bewusst zu werden und dadurch mehr Klarheit zu erlangen. Anspannung und innere Unruhe fallen ab und ermöglichen einen Zustand tiefer Entspannung.

Angebote

Klangschalenzeremonie in der Sauna

Ruhe und Gelassenheit finden mit Klangschalen. Ein Erlebnis der besonderen Art. Die obertonreichen Klänge und die leichten Schwingungen der sanft angeschlagenen Klangschalen führen mit den Wirkungen der Saunawärme zu einer wohltuenden Entspannung. Der Körper ist in der Sauna sensibilisiert und die Klänge werden intensiver wahrgenommen. Bei dieser Zeremonie wird eine mit Duftmittel angereicherte Eiskugel auf den Saunaofen gelegt, durch das langsame Abschmelzen der relativ kleinen Menge an Eis, verändert sich das Klima in der Sauna nur geringfügig. Damit der Saunagast diese leichte Veränderung des Raumklimas und die langsame Entwicklung des Duftes besser erleben kann, wird der aufsteigende Dampf nicht verwedelt.
Am Ende werden alle Gäste mit einem Klangspiel ganz sanft aus der meditativen Ruhe wieder zurückgeholt.

Um ein optimales Klangerlebnis zu erreichen, sollte im Vorfeld folgendes beachtet werden:

Sauna sollte eine Wohlfühltemperatur von ca. 60°C aufweisen, diese Temperatur ist ausreichend, da es durch die Schwingung zu einer verstärkten Schweißproduktion kommt
max. 30 Personen
nicht geeignet für werdende Mütter und Personen mit Epilepsie

Klangmeditation für Gruppen

Bei dieser geführten Meditation kommen unterschiedliche Klangschalen mit verschiedenen Frequenzen und Klangspektren zum Einsatz. Die harmonischen Klänge und wohltuenden Schwingungen ummanteln die Zuhörer und helfen Ihnen dabei, in eine tiefe Entspannung einzutauchen.

Um ein optimales Klangerlebnis zu erreichen, sollte im Vorfeld folgendes beachtet werden:

Raum sollte eine gute Akustik aufweisen und gut temperiert sein
max. 15 Personen
Matten oder Liegen, Decken, Kissen und eventuell Knierollen sollten ausreichend zur Verfügung stehen
nicht geeignet für werdende Mütter im ersten Trimester und Personen mit Epilepsie

PMR mit Klangbegleitung für Gruppen

Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ist ein leicht erlernbares, wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren, bei dem in einer bestimmten Reihenfolge verschiedene Muskelgruppen angespannt und wieder bewusst entspannt werden. Ziel dieser Entspannungsmethode ist es, einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers herbeizuführen.

Durch den Einsatz von Klangschalen wird die Progressive Muskelrelaxation zu einem ganz besonderen Erlebnis. Die sphärischen Klänge und heilsamen Schwingungen tibetischer Klangschalen verhelfen zu einer intensiveren Körperwahrnehmung, vertiefen die Entspannung und vereinfachen das Erlernen der Methode.

Um ein optimales Klangerlebnis zu erreichen, sollte im Vorfeld folgendes beachtet werden:

Raum sollte eine gute Akustik aufweisen und gut temperiert sein
max. 15 Personen
Matten, Decken und Kissen sollten ausreichend zur Verfügung stehen
nicht geeignet für werdende Mütter im ersten Trimester und Personen mit Epilepsie

Meine Angebote richten sich an Saunalandschaften, Wellness- und Clubhotels.

Preise

Klangschalenzeremonie in der Sauna

20 Minuten 79€
jede weitere Zeremonie an diesem Tag 59€

Klangmeditation für Gruppen

30 Minuten 89€
50 Minuten 129€

PMR mit Klangbegleitung für Gruppen

50 Minuten 139€

Anfahrtskosten Hannover und Umgebung inkl.,
bei weiterer Entfernung nach Absprache

Klangerlebnisse im Rahmen von Event-Wochen
Kosten nach Absprache

Kontakt

Möchten Sie mich buchen oder haben Sie Fragen zu meinen Angeboten?
Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Ich stehe Ihnen telefonisch immer
montags zwischen 18.00 und 20.00 Uhr zur Verfügung,
gerne können Sie auch das Kontaktformular nutzen
oder schreiben Sie mir eine E-Mail.

Corinna Adam
Telefon +49 176 99592211
kontakt@klangschalenzeremonie.de